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关于“社交癌”——口臭,你真的了解吗?涪陵中医医院专家给你

author:涪陵渝济肛肠医院

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time:2020-05-16 14:40:02

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关于“社交癌”——口臭,你真的了解吗?涪陵中医医院专家给你!

 

自从今年疫情开始以来,平时不起眼的口罩就成了“珍宝”,有关口罩的话题就源源不断,从之前怎么囤口罩到口罩如何科学、正确的更换及清洗......而最近另一个相关话题更是频频人直呼惊讶——戴口罩日常呼气才发现自己嘴究竟有多臭口臭其实是一件特别令人尴尬的事情,对于口臭你了解多少?赶紧跟紧涪陵中医医院专家的步伐,带你全方位了解你的“口臭

 

人为什么会出现口臭现象

 

其实我们大多数的人的口臭是由口腔疾病引起的,口腔里的食物残渣会滋生细菌产生挥发性硫化物,会造成口臭,牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也很容易引起口臭现象......和刷牙并不能彻底清洁口腔的道理类似,患有牙龈炎或牙周炎的人,会因为微生物大量分泌有害物质导致我们的口腔中散发出难闻的臭味,而这种微生物的发酵主要是硫化物。

还有就是一些特殊的疾病,比如消化道疾病,会因为消化道胃酸过多导致消化道溃疡,从而散发出烂酸味;还有慢性化脓性炎症,化脓造成的味道也会从口腔散发出来。

 

口臭危害

 

有没有跟小编一样有这样的感觉,就是发现别人有口臭现象,立马恨不得相离十几米远!其实口臭除了“臭”了点,还会影响我们在职场中与客户的合作、谈判;社会中的人际交往和与我们爱人的亲密关系,对于我们的身体也有不少的影响。

口臭还会加重口腔疾病,增加患肠胃疾病的可能性。有研究表明,口臭的人体内肠道大肠杆菌和幽门螺杆菌的数量比正常人多,而且,有研究显示,胃癌、胃痉挛患者中,口臭患者一般都达到了深度标准。

 

口臭应该如何调理

 

1、调理情绪作息

1)保持良好的心态和愉悦的心情,遇事尽量不要着急上火;

2)作息方面,要自主调节睡眠,减少熬夜,尽量提高睡眠质量。

3)饮食方面,多食清肝泻火、有清凉作用的蔬菜水果,比如梨、百合、藕、银耳、等。除此之外,不吃辛辣的食物,戒烟戒酒

 

2、通过饮食及就医调理肠胃

如果是由于饮食不当造成胃消化功能受损而引起的口臭,则应该养成健康的生活规律。饮食上避免辛辣刺激、烟酒等食物,多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜,清淡饮食,会使得胃消化功能良好,排便通畅,内分泌正常了,口臭也会慢慢减轻。

还有些多年口臭患者是胃炎、胃溃疡等肠胃问题导致的,这种情况就得积极就医,治疗胃肠疾病和胃炎,慢慢调理。根治胃炎,口臭问题也就自然而然解决啦!

 

3、注意口腔护理及生活习惯

生活中加强口腔护理,养成饭后刷牙漱口的习惯,定期到口腔科清洁牙齿,同时注意休息,不要熬夜,因为熬夜也可能导致胃消化不良,胃肠不畅,自然而然就会很难调理,适当运动,增强免疫力,这些良好的生活习惯也可以帮助改善口臭。

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涪陵渝济肛肠医院提醒

以上内容因个体差异不代表适合每个人,仅供参考!谢谢!

咨询热线:023-72211120

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