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肠胃不适 涪陵中医医院来教你缓解妙招

author:涪陵渝济肛肠医院

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time:2020-05-16 11:41:01

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现代人生活节奏快,精神心理过度紧张,压力大,工作忙起来有一餐没一餐,应酬熬夜,大吃大喝,酒足饭饱,胃肠负担过重;年轻人爱好辛辣冰冷刺激及不洁食物,也有长期药物因素、先天体质及免疫因素等都会造成胃肠不适的症状。比如:有胃痛,腹胀,腹泻或者便秘有的伴随恶心,呕吐,食欲不振等症状,严重影响生活工作学习。怎么办?赶紧咨询涪陵中医医院。

 

涪陵中医医院提示:肠胃不适的症状有可能是消化系统常见疾病:

慢性胃炎,功能性消化不良,急慢性胃肠炎,结肠炎等。遇到这些症状的患者都是迁延难愈,都经历过各处求医用药,吃药都吃到怕了,来到推拿科都会问:医生我肠胃不好,吃了很多药都不好怎么办?可以针灸推拿吗?回答:当然可以!

 

涪陵中医医院提示中医里面:我们把胃肠不适等一系列症状归属于脾胃系统,脾胃为后天之本,气血生化之源,《内经》胃为水谷之海,饮食入胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱.......胃主受纳食物,脾主运化、升清,共同完成对饮食的消化吸收运输;脾主升,胃主降,脾喜燥,胃喜湿,小肠,大肠主要对食物消化吸收排泄。饮食入胃以后消化,传导,排泄,宜通而不滞。饮食失节,寒温不适,劳逸过度,情志不调,皆损伤脾胃,脾气不升,胃气不降,就会出现腹胀,胃脘疼痛,恶心,呕吐,腹泻,便秘等症状。所以中医治疗以健脾和胃,通腑导滞。

首先中脘穴胃的募穴,脏腑之气输注于腹部的穴位,又为六腑之会穴,功效疏利中焦气机,消食导滞,健脾和胃。

 

天枢:大肠经募穴理气消食通腑,调补元气。

 

足三里:肚腹三里留,配中脘内关有和胃降逆,健脾益气,是人体很重要的保健穴位。

 

脾俞,胃俞:脏腑背俞穴主要调节脏腑功能健脾益气,运化水湿,理气和胃消食。

 

 

针灸选取穴位中脘,天枢,足三里,脾俞,胃俞,可以根据八纲、六经辩证及伴随症状加减曲池,合谷,梁丘,阴陵泉,三阴交,内关,大横,下脘,关元,气海等穴。寒湿及阳虚者加以腰腹部艾灸,湿、热、风邪重者配合拔火罐。

 

推拿手法以推揉为主,患者仰卧医者站在患者一侧或头部双手分推腹部沿12肋骨边缘,分推2-3分钟,双手拇指向前从碱土鸠尾穴下推至曲骨穴,推2-3分钟;医者站在患者一侧腰腹部用双手顺时针以肚脐为中心揉摸腹部5分钟力度要柔和渗透,深度点按中脘,下脘,天枢,大横,关元,气海各1分钟;来回拿捏两个带脉穴间皮下脂肪;最后双手提捏胃经腹部两条经络及任脉从上到下,来回10次左右。手法完成后触背部胸腰椎有错位进行关节复位。

经过以上治疗后会出现身体微汗,胃肠蠕动加快,有大便排多,矢气的表现,胃肠通畅,人会觉得舒服轻松。腹部的按摩针灸可以作为一个长期调理肠胃的方法。当然个人平时要保持好良好的心情;规律科学的饮食习惯,忌暴饮暴食,生冷辛辣刺激的食物;充足的睡眠;适当有氧锻炼都会帮助恢复肠胃的健康状态。

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