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边喝水边吃饭,离肠胃病不远了?涪陵中医医院给你辟谣

author:涪陵渝济肛肠医院

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time:2020-05-16 08:23:02

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有没有人和小编是一样的,就是吃饭的时候老是忍不住想喝水,经常听老一辈讲吃饭喝水对肠胃不好,真的吗?赶紧连线问问涪陵中医医院医生!

涪陵中医医院有话说:

在吃饭时适量喝一些水,对食物的消化吸收没有特别影响,也谈不上对身体有害正常情况下,我们一闻到食物的香味,口腔内就开始分泌唾液,唾液在帮助消化时,还可以起到润滑食物以便吞咽的作用。另外,在我们咀嚼食物时,会进一步刺激唾液分泌,因此,细嚼慢咽更有利于食物的吞咽和消化。

食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量喝些水是没问题的。尤其是患口腔咽喉疾病者或老年人、儿童等,这也是老年人常愿意吃粥而不愿吃饭的原因之一。

同样在食物的刺激下,胃和肠道都开始分泌消化液,为消化食物作好准备。口腔内的消化作用比较轻微,食物的消化主要是在胃肠道中完成。

喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是对肠道消化液的影响很小,除非大量喝水,否则对食物消化的负面作用较轻,不需要过于担心。

后,涪陵渝济肛肠医院提示您:身体健康容不得我们丝毫“侥幸心理”!早发现,早治疗,早痊愈才是王道!

 


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